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大家该如何有效的预防好痔疮啊

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

       患上痔疮的人都能够认识到这种疾病所带来的疼痛,痔疮还是比较难治疗的,很多的患者治疗之后,没有多久又复发了,反复发作给患者带去很大的伤害,对于这种疾病,大家在生活中要做好预防工作,那么,大家该如何有效的预防好痔疮...

       患上疮的人都能够认识到这种疾病所带来的疼痛,痔疮还是比较难治疗的,很多的患者治疗之后,没有多久又复发了,反复发作给患者带去很大的伤害,对于这种疾病,大家在生活中要做好预防工作,那么,大家该如何有效的预防好痔疮啊?小编来为大家详细介绍一下。

       1、积极锻炼身体

       活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防痔疮。经常劳动的农村老年很少痔疮,而懒于活动,养尊处优的城市老年痔疮者较多,说明了这个道理。

       2、养成良好的排便习惯

       每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起痔疮,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生痔疮者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。

       3、及时治疗有关疾病

       有关疾病的治疗对预防大痔疮结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下 糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

       上面内容介绍的就是痔疮的预防措施,大家一定要认真的了解这些措施,在生活中也要积极地行动起来,专家提醒,每天要保持排便通肠,多喝点水,造成起来可以喝点蜂蜜水,得了痔疮的人也要进行细心的护理工作,这样才不会使该病加重,祝大家健康!

关键词: 痔疮
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