月经不调的饮食治疗方法有哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　月经不调在现代社会中严重影响了女性朋友的身体健康，并且也严重影响了女性朋友的生活质量，相信每一位女性朋友在日常生活中都希望能够拥有良好的方法来治疗月经不调。下面就让我们来看一下月经不调的饮食治疗方法吧。　　月经不调的饮食治疗方法：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加...

　　月经不调在现代社会中严重影响了女性朋友的身体健康，并且也严重影响了女性朋友的生活质量，相信每一位女性朋友在日常生活中都希望能够拥有良好的方法来治疗月经不调。下面就让我们来看一下月经不调的饮食治疗方法吧。

　　月经不调的饮食治疗方法：

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调

　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

　　10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

　　以上就是关于月经不调的饮食治疗方法，希望能够给您带来帮助。每一位被月经不调所困扰的女性朋友在关注自己的饮食的同时也要关注以上所列出的饮食治疗方法，相信每一位女性朋友采取以上的方法都能够获得健康的身体。

关键词: 月经不调

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