时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网
作为女性朋友，你一定或多或少为月经不调烦恼过，小编也不例外。小编今天要为您分享的是“经期有哪些注意事项”，希望小编给您参考的同时，希望您能早日告别月经带来的烦恼，所以小编就不多说，您赶快一睹为快吧!1、是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆...
作为女性朋友，你一定或多或少为月经不调烦恼过，小编也不例外。小编今天要为您分享的是“经期有哪些注意事项”，希望小编给您参考的同时，希望您能早日告别月经带来的烦恼，所以小编就不多说，您赶快一睹为快吧!
1、是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。
2、是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品
3、是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。
4、是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。
5、是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。
6、是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。
以上就是小编为您分享的“经期有哪些注意事项”的建议，忠言逆耳，为了您的身体健康，您一定要严格要求自己做到以上注意事项。特别是女性朋友们，身体健康才能心情好，心情好才会看起来更美哦!
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