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口臭的营养预防方法是什么

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  口臭应该很多人都听说过,但是真正了解口臭的人并不是很多。口臭虽然是常见疾病,但是可以通过饮食营养来进行预防,预防效果是很不错的。现在小编就为大家介绍口臭的营养预防方法是什么。今天就让我们一起来详细了解一些有关口臭的知识,口臭是一种临床症状,主要表现为口中有异味,多由肺胃蕴热、阴虚火...

  口臭应该很多人都听说过,但是真正了解口臭的人并不是很多。口臭虽然是常见疾病,但是可以通过饮食营养来进行预防,预防效果是很不错的。现在小编就为大家介绍口臭的营养预防方法是什么。

  今天就让我们一起来详细了解一些有关口臭的知识,口臭是一种临床症状,主要表现为口中有异味,多由肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积、口齿疾患以及口腔不洁等引起。一般常见的口臭以口腔不洁和肠胃热盛引起的为多,如饭后未及时漱口,又不注意刷牙而造成的口腔细菌感染以及各种牙痛引起口臭。

  营养预防

  1、注重饮食卫生,进食不宜过饱,尤其晚餐应适量,以免脾胃受损,消化不良

  2、做到饮食有节,不吃或少吃辛辣食物,如葱、蒜、臭豆腐,某些已有腐酸臭味的泡菜等。

  3、避免吃易塞牙、坏牙的食物,诸如:肉类、蔬菜(蔬菜食品)纤维、黏性糖。

  上面为大家介绍了口臭的营养预防方法是什么,各位可以通过这种方法来预防口臭。如果大家得了口臭不要拖延不去治疗,应该及时检查出口臭的病因,然后对症治疗,这样才能更好的去除口臭。

关键词: 口臭
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