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经量过少的患者应注意哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  经量过少是月经不调的一个类型,一般情况下都是由于生活中的不良因素所引起,但也不能忽视是疾病的因素,比如子宫疾病,卵巢疾病等,但无论是哪一种情况,患者都应该在平时的生活中注意一些事项,下面就这方面进行介绍:1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀...

  经量过少是月经不调的一个类型,一般情况下都是由于生活中的不良因素所引起,但也不能忽视是疾病的因素,比如子宫疾病,卵巢疾病等,但无论是哪一种情况,患者都应该在平时的生活中注意一些事项,下面就这方面进行介绍:

  1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  治疗月经不调重点是排出患者的病因,若是无法纠正病因的情况下,月经不调会反复复发,若是长期如此的话,会引起并发症,严重的患者甚至会引起子宫萎缩等不良后果,因此,对月经不调也需要有足够的重视。

关键词: 月经不调
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