恐惧症患者的食疗方法有什么呢

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　要想去治疗恐惧症这个心理疾病，那么就要进行药物治疗，心理治疗，同时还要采取很多的护理方法，那样才能让恐惧症患者早日恢复健康，饮食治疗法就是护理方法中治疗恐惧症最好的方法，那么恐惧症患者的食疗方法有哪些呢? 　　 1.莲子芡实粥　　原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。...

　　要想去治疗恐惧症这个心理疾病，那么就要进行药物治疗，心理治疗，同时还要采取很多的护理方法，那样才能让恐惧症患者早日恢复健康，饮食治疗法就是护理方法中治疗恐惧症最好的方法，那么恐惧症患者的食疗方法有哪些呢?

　　1.莲子芡实粥

　　原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。

　　做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

　　功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。

　　2.银耳莲子粥

　　原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

　　做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

　　功效：营养丰富、进补保健(保健食品)，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

　　3.莲子百合粥

　　备料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

　　做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。

　　当我们身体有恐惧症患者的时候，就要准备以上三种饮食给他们吃。因为以上三种饮食是可以帮助他们病情的恢复，最后我希望人们可以多多去帮助那些恐惧症患者，给予恐惧症患者适当的关心，让恐惧症患者感觉到温暖。

关键词: 恐惧症恐惧

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其临床表现为恐惧症，所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。详细