生活中的哪些方式能造成高血压

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高血压这种疾病，很多情况下都是因为生活方面的因素所引起的，这一点相信很多人都是有所了解的，从这里也可以明确的一点是，高血压的患者在平时的生活中，禁忌事项是比较多的。下面就高血压的病因进行具体介绍：1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也...

　　高血压这种疾病，很多情况下都是因为生活方面的因素所引起的，这一点相信很多人都是有所了解的，从这里也可以明确的一点是，高血压的患者在平时的生活中，禁忌事项是比较多的。下面就高血压的病因进行具体介绍：

　　1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。

　　2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

　　3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

　　4、肥胖：体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　高血压主要是发病于中老年群，并且，临床数据显示，高血压这种疾病的状态是，发病率逐年增加，因为高血压对患者的身体影响非常大，所以，最好是能及时进行预防，预防的重点是保证良好的生活方式。

关键词: 高血压

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