桔子吃多易得口腔溃疡

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　很多人都非常喜欢吃桔子，有些人一吃就是几个，其实这样的吃法是错误的。一次吃太多的桔子的话会导致口腔内上火，最后就患上口腔溃疡了。很多人就想知道为什么桔子吃多了会患上口腔溃疡这种疾病，具体的原因我们还是来看看专业人士的解答吧!橙子、桔子都是属于柑橘类的食物，但是，桔子性温、橙子性凉，...

　　很多人都非常喜欢吃桔子，有些人一吃就是几个，其实这样的吃法是错误的。一次吃太多的桔子的话会导致口腔内上火，最后就患上口腔溃疡了。很多人就想知道为什么桔子吃多了会患上口腔溃疡这种疾病，具体的原因我们还是来看看专业人士的解答吧!

　　橙子、桔子都是属于柑橘类的食物，但是，桔子性温、橙子性凉，桔子吃多了会口腔溃疡，而吃橙子可以防治口臭。

　　许多家庭都会备些柑桔，如沙糖桔、江西橙、沙田柚，既冲着“大吉大利”的好意头，也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道，虽然同属柑桔科，但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异。

　　桔子：吃完1小时内勿喝牛奶

　　专家提醒说，桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。

　　即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老年和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。

　　橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽

　　橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好。

　　由此可见不同的水果功效是不一样的，不过任何水果都是不可以多吃的，物极必反嘛!如果您发现自己得了口腔溃疡的话，这时候就要去正规医院接受治疗了，只要您治疗及时还是可以治愈的，不会有太多的痛苦。不过如果您拖延着不去治疗的话，对身体的伤害是相当大的。