收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

预防乳腺增生办法有哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  很多患有乳腺增生的患者经常的会感觉乳房有隐隐约约的疼痛,我们的患者一定要及时的到医院做检查,千万不要因为自己患有这种疾病心理产生很大的压力,我们要积极的面对这种疾病,生活上要注意不要太过于劳累,下面我们看看乳腺增生在生活中要注意哪些的问题吧。   一、保持情绪稳定,减少精神刺激...

  很多患有乳腺增生的患者经常的会感觉乳房有隐隐约约的疼痛,我们的患者一定要及时的到医院做检查,千万不要因为自己患有这种疾病心理产生很大的压力,我们要积极的面对这种疾病,生活上要注意不要太过于劳累,下面我们看看乳腺增生在生活中要注意哪些的问题吧。

  一、保持情绪稳定,减少精神刺激

  据统计85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。因此保持心情舒畅,情绪稳定非常重要。如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生。

  二、注意劳逸结合

  普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率。

  三、避免使用含有雌激素的面霜和药物。

  有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。

  四、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节

  适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时,则可促使“动情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相对减少,从而发生乳腺增生。因此, 保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。

  以上介绍的就是乳腺增生要注意的事情,我们在生活中一定要注意自己的身体变化,当发现乳房里面有小肿块的时候,一定要抓紧时间到医院做检查,以免病情发展加快,希望我们的女性朋友在生活中注意自己乳房的卫生,经常的用温水清洗,祝大家身体早日康复!

关键词: 乳腺增生
分享到:

更多文章>> 与“预防乳腺增生办法...”相似的文章

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系