慢性咽炎的病因以及高发群体有哪些

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　其实，慢性咽炎的病因是比较复杂的，不仅仅是致病因素颇多，有些病因甚至是不得不接触的，比如一些特殊职业的人群就是高发群体，这类人群在工作时，应该注重对慢性咽炎的预防。下面就慢性咽炎的病因，以及高发群体进行介绍：　　白领易发慢性咽炎　　白领一族是慢性咽炎的高发群体，这主要是因为：

　　其实，慢性咽炎的病因是比较复杂的，不仅仅是致病因素颇多，有些病因甚至是不得不接触的，比如一些特殊职业的人群就是高发群体，这类人群在工作时，应该注重对慢性咽炎的预防。下面就慢性咽炎的病因，以及高发群体进行介绍：

　　白领易发慢性咽炎

　　白领一族是慢性咽炎的高发群体，这主要是因为：

　　1、办公环境相对密闭、不通风，且长时间吹空调;

　　2、工作需要而长时间打电话导致用嗓过度;

　　3、应酬多，烟酒接触多;

　　4、长期熬夜，身体免疫力下降;

　　5、口味重，爱吃咸辣食物。

　　白领如何预防慢性咽炎

　　1、要尽量改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。

　　2、日常生活中要适当控制用声，用声不当、过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。

　　3、生活中注意戒烟戒酒，饮食注意清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。

　　4、要定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力。

　　5、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　6、生活习惯要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。

　　7、室内外温差不要相差太大，室内要保持通风换气。空调房间不适宜久留。

　　8、餐后注意口腔清洁，坚持早晚及饭后刷牙，发现“口喉不适”的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

　　9、积极治疗感冒、鼻，口腔炎症以及下呼吸道疾病。

　　慢性咽炎非常容易与感冒一起发病，但需要注意的是，感冒并非是慢性咽炎的病因，两者之间没有直接的联系，但病因方面可能是相同的，另外，需要注意的是，身体免疫力低下时期，是慢性咽炎的高发时期之一。

关键词: 慢性咽炎咽炎

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