积极的情绪有助于治疗心脏病

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

每个人每天的情绪都是不一样的，你今天的情绪是高兴或者是悲伤呢，你是不是因为工作而压力无限呢，或者又是不是因为周末的到来而开心呢，这些情绪都是可以影响心脏病的发生和治疗的。下面来看看本文的介绍。 &.

每个人每天的情绪都是不一样的，你今天的情绪是高兴或者是悲伤呢，你是不是因为工作而压力无限呢，或者又是不是因为周末的到来而开心呢，这些情绪都是可以影响心脏病的发生和治疗的。下面来看看本文的介绍。

人的情绪也会影响心脏的治疗，在治疗心脏病的同时保持良好的心情是很重要的，对于治疗效果也可以事半功倍。

开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。

心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。

沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内复合和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人一触即发，妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升。

积极的情绪可以治疗心脏病，这些情绪您是不是都经历过呢，那么您最近的心情是哪种情绪呢，是不是健康向上的呢，如果是的话，那么对心脏病的治疗有很大的帮助，您的病情也会因此而稳定的，希望大家可以保持积极的情绪。

关键词: 心脏病

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