患胃病的人该吃些什么养的东西？

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　大家都知道胃病是常见疾病中的一种，也是一个比较普遍的疾病，随着人们生活节奏的加快，越来越多的人不注意健康的饮食习惯，从而导致越来越多的人患上了胃部疾病，那么患胃病的人在日常的饮食上该吃些什么好呢?1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使...

　　大家都知道胃病是常见疾病中的一种，也是一个比较普遍的疾病，随着人们生活节奏的加快，越来越多的人不注意健康的饮食习惯，从而导致越来越多的人患上了胃部疾病，那么患胃病的人在日常的饮食上该吃些什么好呢?

　　1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.

　　2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.

　　3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

　　4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.

　　5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.

　　上边所介绍的就是患胃病的人在生活中该注意的一些事项，希望对大家能够有所帮助，别的病可能对饮食上还没有太大的要求，但是大家都知道胃部的疾病对我们的饮食有着很大的要求，如果不注意饮食就会加重胃病的复发，所以我们应该重视我们的日常饮食。

关键词: 胃病

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