生活之中预防感冒九个方法是什么呢

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

其实感冒之中疾病，只要大家在生活之中多加注意的话，是完全可以进行预防的，毕竟感冒虽然不是什么大病，但也是一种对于大家的健康非常有影响的疾病，下面就是给大家介绍一下生活之中预防感冒九个方法是什么呢...

其实感冒之中疾病，只要大家在生活之中多加注意的话，是完全可以进行预防的，毕竟感冒虽然不是什么大病，但也是一种对于大家的健康非常有影响的疾病，下面就是给大家介绍一下生活之中预防感冒九个方法是什么呢　　1.盐水漱口法　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。　　2.食醋熏蒸法　　每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟表，能杀死或抑制居室病菌。　　3.药物擦涂法　　每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻唇部，可防治感冒。　　4.冷脸热足法　　每日晨晚以冷水浴面、热水浴足，能提高身体抗病能力。　　5.水缸浸药法　　在水缸中浸泡贯仲100克，作为生活饮用水，可预防感冒发生。　　6.饮糖姜茶法　　以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用，能有效地防治感冒。　　7.呼吸蒸气法　　在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。这对初发感冒效果甚佳。　　8.热风吹面法　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。　　9.按摩预防法　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴。(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。　　总之，上面主要介绍的就是生活之中一些比较实用的预防感冒的一些方法，同时也是一些预防感冒比较管用的方法，建议在感冒高发的冬春季节可以按照上面介绍的方法进行感冒这种疾病的预防工作，除此之外还要勤锻炼身体。