时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网
糖尿病患者要特别的关注日常生活，尤其是要关注平时的饮食。饮食的好坏，会直接的影响到糖尿病患者的病情的轻重。下面，就针对糖尿病的饮食，给出部分的意见。 糖尿病饮食要求 (1) 碳水化合物和纤维素的含量较高; (2) 脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低; (3)尽量少加
糖尿病患者要特别的关注日常生活，尤其是要关注平时的饮食。饮食的好坏，会直接的影响到糖尿病患者的病情的轻重。下面，就针对糖尿病的饮食，给出部分的意见。
糖尿病饮食要求
(1) 碳水化合物和纤维素的含量较高;
(2) 脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;
(3) 尽量少加糖和盐;
(4) 每次进餐的间隔时间基本相等;
(5) 食物的品种应多样化
(6) 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
在主食的选择上，既要有肉类和豆制品，还要加一些蔬菜。这样既能保证全面的营养，还能增加饱腹感。多吃蔬菜可以降低人的血糖。适当的摄入肉片，不会对血糖造成影响。
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