糖尿病患者所要补充的四种维生素

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对于糖尿病患者来说，有很多的并发症是十分容易被引发的，然而，要想预防这些并发症的产生，那么糖尿病患者就要有意识的去给身体补充一些身体所需的维生素，这是因为对糖尿病患者来说，碳水化合物和脂肪还有蛋白质这三者的代谢混乱，非常严重的影响了人体维生素的需求数量，然而调节患者体内维生素的平衡就是有利...

　　对于糖尿病患者来说，有很多的并发症是十分容易被引发的，然而，要想预防这些并发症的产生，那么糖尿病患者就要有意识的去给身体补充一些身体所需的维生素，这是因为对糖尿病患者来说，碳水化合物和脂肪还有蛋白质这三者的代谢混乱，非常严重的影响了人体维生素的需求数量，然而调节患者体内维生素的平衡就是有利于糖尿病患者改正代谢混乱的问题，从而避免糖尿病并发症的产生。以下就是四种糖尿病患者所需要补充的维生素。

　　1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。

　　2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。

　　3、维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

　　4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

　　Tips：如果能在饮食中充分摄入维生素，抗氧化维生素药品一般可以不必单独添加，一项大型的随机对照试验中，服用维生素并未能证明能降低糖尿病发生。

　　如上所述，糖尿病患者只有在正确的补充人体内所需要的维生素之后，才能不给病情加以更多的负担，而糖尿病患友们，也要在医师的指导下去摄入适当量的维生素，不可盲目的补充，牙咬考虑自身的身体状况以及病情的不同程度，才能正确的起到对糖尿病并发症的预防作用。