时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源:互联网
咳嗽是我们生活中的常见病,好多人不把它当回事,得了咳嗽用点药就应付过去了,殊不知有些药并不能从根本上起到效果,严重的还会引起一些并发症。所以对付咳嗽最好的办法就是预防,下面我来给大家介绍一下预防咳嗽的常见方法。绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。...
咳嗽是我们生活中的常见病,好多人不把它当回事,得了咳嗽用点药就应付过去了,殊不知有些药并不能从根本上起到效果,严重的还会引起一些并发症。所以对付咳嗽最好的办法就是预防,下面我来给大家介绍一下预防咳嗽的常见方法。
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。具体的预防措施有:
1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及时接受预防注射,减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
由此可见预防咳嗽的关键是要增强自己的抵抗力,然后是少去公共场所,避免直接传播,最后还要辅助一些预防咳嗽的食物,如梨、萝卜。希望大家可以参考以上的方法,对咳嗽进行针对性的预防,避免问题的发生,祝大家都能有个健康、幸福的生活。
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