如何预防口腔溃疡的发病

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

冬天正在悄无声息的出现在我们的身边，我们的生理体质也在不断的变化，抵抗力也在不断下降，这样也会导致口腔溃疡的爆发。这个疾病在白领中的爆发率是很高的，为了自己更安心的工作，我们一起来预防口腔溃疡吧。 .

冬天正在悄无声息的出现在我们的身边，我们的生理体质也在不断的变化，抵抗力也在不断下降，这样也会导致口腔溃疡的爆发。这个疾病在白领中的爆发率是很高的，为了自己更安心的工作，我们一起来预防口腔溃疡吧。

一是保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;

二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤;

三是多吃蔬菜，补充足量的维生素;

四是加强体育锻炼，提高身体免疫力;

五是保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合避免过度疲劳;

六是避免精神伤害，保持心态平衡，乐观开朗，避免着急;

七是注意生活起居规律性和营养均衡性，饮食清淡，多吃蔬菜水果;

八是保持心情愉快，避免过度疲劳。

.现在研究还显示，有的食物过敏也可引起口腔溃疡，所以应注意一下自己溃疡发作的规律，是不是和吃的某种食物有关系，只要把引起过敏的食物停了，溃疡的问题也就解决了。

.感冒、发炎、肠胃炎等疾病都往往会导致口腔溃疡的发生，而白塞氏病、口腔扁平苔藓、系统性红斑狼疮等疾病更是会诱发口腔溃疡的严重疾病。所以当口腔溃疡发生时，也不能单纯的考虑，而要综合检查治疗。

诱发口腔溃疡这个疾病的原因是有很多种的，对于治疗这个疾病的方法也是各种各样，但是最终的目的都是为了缓解病情的疼痛，防止疾病的二次爆发。所以大家对于口腔溃疡的治疗，多半是要进行预防为主。

关键词: 口腔溃疡溃疡

分享到：

更多>>

(一)病史了解溃疡患者的病史应针对溃疡发生的病因，一般来讲应包括患者年龄、性别、职业及有无不洁性交史等。因溃疡往往为继发损害，因此在现病史中了解皮损最初损害的特点尤其重要，常能提供诊断线索。还应了解皮... 详细