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尿道结石的饮食有哪些注意事项

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  现在尿道结石这个疾病的发病率是越来越高了,严重影响了人体的正常生活,相信每个人都对尿道结石这个疾病有所了解了吧,其实对于尿道结石这个疾病不仅仅是要采用药物治疗,还有注意饮食,那么尿道结石患者应该怎么样注意饮食呢?    1.重视膳食纤维摄入:研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率...

  现在尿道结石这个疾病的发病率是越来越高了,严重影响了人体的正常生活,相信每个人都对尿道结石这个疾病有所了解了吧,其实对于尿道结石这个疾病不仅仅是要采用药物治疗,还有注意饮食,那么尿道结石患者应该怎么样注意饮食呢?

  1.重视膳食纤维摄入:

  研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。 谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

  2.增加含钙食物摄入:

  低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

  3.多吃含维生素丰富的食物:

  维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。

  忌:主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。

  1.限制含草酸量大食物摄入:

  尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收,要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。

  2.控制动物蛋白质食物的摄入:

  动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄,减少枸橼酸盐的排泄,降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

  3.避免吃高盐食物:

  高盐食物可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加尿结石发病率,故在日常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食清淡。同时注意多喝水,以预防尿结石的发生与复发。

  以上的介绍就是对于尿道结石患者在饮食方面应该去注意的问题,希望尿道结石患者可以在生活中避免吃那些不利于自己病情的食物,那些食物只会对患者的身体产生更大的伤害,要去保持健康的饮食习惯,那样才有利于病情的恢复。

关键词: 尿道结石
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