怎么预防季节性过敏性鼻炎

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　得病了怎么办?当然是希望不得病啦,希望不得病,那么预防措施肯定是必不可少的,同样的,烟和啤酒这种会降低抵抗力的“东西”要少碰,保持个人与周边环境的卫生,来避免所处环境的灰尘浓度过高,多吃一些水果是对身体，对预防鼻炎很有帮助的。注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;...

　　得病了怎么办?当然是希望不得病啦,希望不得病,那么预防措施肯定是必不可少的,同样的,烟和啤酒这种会降低抵抗力的“东西”要少碰,保持个人与周边环境的卫生,来避免所处环境的灰尘浓度过高,多吃一些水果是对身体，对预防鼻炎很有帮助的。

　　注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

　　根治感染病灶：清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

　　慎用药物：要慎用鼻黏膜收缩剂。特别注意千万不要长期不间断使用。

　　保持环境清净：避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。

　　饮食营养：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

　　避免寒冷刺激，注意保暖：秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒;要时刻注意保暖，特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。

　　预防鼻炎话,果然还是要保持个人卫生和周围环境的卫生呢,食物的营养也不可缺少,做好这样的预防措施的话,就可以最大限度的避免和预防季节性过敏性鼻炎,最主要的还是保持个人卫生,这样周边滋生的细菌减少了,就可以“高枕无忧”了。

关键词: 过敏性鼻炎鼻炎

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