跷二郎腿能引发静脉曲张

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

当代社会，无论男性还是女性，跷二郎腿已经成为了很多人坐姿的习惯。即使有很大部分人已经意识到跷二郎腿是对身体不好的，但是老是改不掉这个坏习惯。据调查发现，常跷二郎腿容易导致静脉曲张。　　常跷二郎腿易致静脉曲张常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。专家说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到...

当代社会，无论男性还是女性，跷二郎腿已经成为了很多人坐姿的习惯。即使有很大部分人已经意识到跷二郎腿是对身体不好的，但是老是改不掉这个坏习惯。据调查发现，常跷二郎腿容易导致静脉曲张。　　常跷二郎腿易致静脉曲张　　常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。专家说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。　　“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老年，长时间跷二郎腿会使病情加重。”专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。　　此外，还会影响男性生殖健康。养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。　　为此，专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。　　长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨。以避免静脉曲张等疾病。

关键词: 静脉曲张

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