有效治疗神经痛的偏方

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　营养食谱　　炒茄子　　[ 用料 ] 茄子、调料适量。　　[ 制作 ] ① 茄子去蒂，一切为二。② 以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。③ 沥干水分，放进油锅，以大火快炒。④ 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只

　　营养食谱

　　炒茄子

　　[ 用料 ] 茄子、调料适量。

　　[ 制作 ] ① 茄子去蒂，一切为二。② 以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。③ 沥干水分，放进油锅，以大火快炒。④ 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5 分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的 1/3 时，加入调料即可熄火。⑤ 将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。

　　[ 功效 ] 有一定的止痛作用。

　　豆芽沙拉

　　[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

　　[ 制作 ] ① 热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。② 将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。③ 洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加蜡拌匀，即可食用。

　　[ 功效 ] 补充营养，适合于神经痛患者食用。

　　营养产品调理建议：

　　3 倍用量： B族维生素

　　2 倍用量：维生素 C，螺旋藻

　　1 倍用量：液体钙

　　B 族维生素：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，预防高同型半胱胺酸血症，维护神经系统的正常性。

　　维生素 C：抗氧化，参与胆固醇的代谢，帮助脂肪分解，改善血液循环，维护血管健康，增强免疫力。

　　螺旋藻：降低人体所含的胆固醇量，调节血脂，改变酸性体质。