怎么才能预防小儿感冒

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在我们的生活中，有大多数宝宝都喜欢患上严重的感冒疾病，现在就来为大家介绍下关于感冒疾病的一些常见知识，还希望这些知识可以很好地帮助到我们的父母，在日常的生活中希望我们的父母督促小朋友做些运动，有助于身体的健康哦。1.积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，...

　　在我们的生活中，有大多数宝宝都喜欢患上严重的感冒疾病，现在就来为大家介绍下关于感冒疾病的一些常见知识，还希望这些知识可以很好地帮助到我们的父母，在日常的生活中希望我们的父母督促小朋友做些运动，有助于身体的健康哦。

　　1.积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等

　　2.增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。

　　3.随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差，避免出入房间时着凉。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。

　　4.讲卫生，避免发病诱因：防止环境污染和被动吸烟等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，作简单的杀毒，增强呼吸道的免疫功能。

　　5.避免交叉感染和病原播散：接触病人后要洗手，若病情严重，在托幼机构及医院中应穿隔离衣，在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人，同时减少病儿发生并发症的机会。

　　上面的知识就是我们的专家为大家讲解的了，还希望我们的父母们在日常的生活中对自己的孩子进行良好的呵护，不要让我们的孩子受到外界环境的干扰，但愿我们的孩子在以后的生活中可以多加注意自己的个人卫生哦。

关键词: 痔疮

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