失眠症对于身体危害有哪几种

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

失眠，这可是一种对于健康危害性很大的疾病，就是有很多人患上失眠之后，晚上睡不好白天精神差，从而影响自己正常的生活，而且还会导致身体上出现一些疾病，这是极大不利于健康的，下面介绍一下失眠症对于身体危害有哪几种?一、失眠症...

失眠，这可是一种对于健康危害性很大的疾病，就是有很多人患上失眠之后，晚上睡不好白天精神差，从而影响自己正常的生活，而且还会导致身体上出现一些疾病，这是极大不利于健康的，下面介绍一下失眠症对于身体危害有哪几种?　　一、失眠症的危害包括失眠可引发乳腺癌：研究了近30000名年龄在45~80岁间的女性，发现，那些每晚睡眠时间少于6小时的女性，患乳腺癌的风险要高63.3％，那些每晚睡眠多于9小时的女性患乳腺癌风险则降低31％。　　二、失眠可引发结肠癌：去年美国学者的一项研究显示，有1144名受试者，比起睡眠时间至少7个小时的人，那些每晚睡眠少于6个小时的人患结肠直肠息肉的风险高出47％。　　三、失眠可引发糖尿病：患有失眠症的糖尿病患者情况要更糟糕，比起不失眠的糖尿病患者，他们的空腹血糖水平高出23％，空腹胰岛素水平高48％，胰岛素抵抗水平高82％。　　四、失眠可引发泌尿问题：通过对4244名中年男性及女性的调查，发现以下信息：即五年内睡眠不好，或睡眠不足，女性起夜(遗尿症)或尿失禁的风险就会增加80％~90％。有42％的女性将自己归为睡眠不安者，34％的男性属于此类。研究者推断，睡眠不足会引起炎症，这会导致一些泌尿问题。　　五、失眠患者容易出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系　　总之，通过以上介绍相信大家已经认识到失眠危害都有什么了，既然知道了失眠有这么多的危害，大家在日常生活中一定要注意保持健康的生活方式，养成好的睡觉习惯，尤其是规律的作息很重要，从而远离失眠的危害。