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温水刷牙预防口腔溃疡

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  患者都了解口腔溃疡的痛苦,有患者认为可以利用刺激性的冷水来缓解疼痛。有问必答网专家指出,口腔溃疡和缺乏维生素B群有关,口腔内部受到冷水的直接刺激只是表皮感觉麻木,症状并不会减轻,“以冷治痛”不可取。正常情况下,人体口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃。吃烫火锅汤锅时,食物的温...

  患者都了解口腔溃疡的痛苦,有患者认为可以利用刺激性的冷水来缓解疼痛。有问必答网专家指出,口腔溃疡和缺乏维生素B群有关,口腔内部受到冷水的直接刺激只是表皮感觉麻木,症状并不会减轻,“以冷治痛”不可取。

  正常情况下,人体口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃。吃烫火锅汤锅时,食物的温度大多会在60℃~70℃之间,这个温度不仅会烫坏口腔,造成起疱、溃烂的症状,成为口腔溃疡的前兆,甚至还可能烫坏食管黏膜。

  在美食面前人们难免食欲高涨,但刚出锅的食物温度较高,温度越高的食物对口腔的损伤也越大,常见的情况有口腔起疱、口腔掉皮、口腔溃疡等。

  同样,人们在饮水时也应讲究温度。宜饮不超过40℃的温水,因为过烫的水会强烈刺激口腔环境,甚至可能烫伤口腔黏膜。同时,应适量增加水果和蔬菜的摄入量,补充多种维生素和矿物质。

  专家为反复口腔溃疡患者支招,温水是口腔环境保护剂,建议用温水刷牙,这样不仅对牙齿健康有利,对喉头和舌头有利,还能清除口腔内部环境,减少细菌滋生,减少口腔刺激,减少口腔溃疡发生,降低口腔疾病发生的几率。

关键词: 口腔溃疡 溃疡
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