如何预防儿童散光

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在生活中经常能看到孩子佩戴眼睛的，有的是近视导致的，有的是远视，还有相当多的一部分是由于散光导致的，眼科专家说散光的发生主要与后天因素以及先天因素有关，对于后天因素的在生活中我们是可以加以预防的，那么如何预防儿童散光的发生呢?1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且...

　　在生活中经常能看到孩子佩戴眼睛的，有的是近视导致的，有的是远视，还有相当多的一部分是由于散光导致的，眼科专家说散光的发生主要与后天因素以及先天因素有关，对于后天因素的在生活中我们是可以加以预防的，那么如何预防儿童散光的发生呢?　　1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。　　2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。　　3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。　　以上介绍的是预防儿童散光的方法，相信家长都已经清楚了，眼科专家说在生活中家长从小就要养成孩子的用眼习惯，一旦发现用眼不正确要加以及时的改正，不仅可以预防散光的发生，同时还能减少近视的发生。