治疗心脏病要注意调节情绪

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

每天都有人因为疾病而死亡，每天也有人因为乐观的心态而战胜了疾病，创造了医学上的奇迹，所以任何疾病的治疗都不是不可治愈的，只是看你想治愈疾病的信心有多强，心脏病治疗要保持好的心态。 &n.

每天都有人因为疾病而死亡，每天也有人因为乐观的心态而战胜了疾病，创造了医学上的奇迹，所以任何疾病的治疗都不是不可治愈的，只是看你想治愈疾病的信心有多强，心脏病治疗要保持好的心态。

情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系，无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重心脏病患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要，古人所提倡和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。这就说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈，了解社会环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花养鱼，下棋书画，以此陶冶性情。

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。

慢跑或原地跑步亦可改善心功能，至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情，身体状况允许者可适当提高步行速度。

有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件的高峰期，将时间安排在下午及傍晚进行。

心脏病治疗要保持好的心态，大家可不能小看了情绪对健康的影响，虽然短时间里面，你可以看不出来自己的身体，出现了哪些变化，但是您可以去和医生进行讨论，这个时候就会发现自己的身体免疫力提高了。

关键词: 心脏病

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