失眠给我们带来的危害有哪些呢?

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　提起失眠，相信大家都非常的了解了，在我们生活中，总会遇到很多让我们没有办法解决的事情，遇到这些事情的时候，我们就很容易造成失眠，下面我们就来详细了解一下失眠给我们带来的危害有哪些呢?强有力的科学证明，放任失眠会导致病情加重，严重影响广大群众的生活。随着社会的发展，生活节奏的加快，来...

　　提起失眠，相信大家都非常的了解了，在我们生活中，总会遇到很多让我们没有办法解决的事情，遇到这些事情的时候，我们就很容易造成失眠，下面我们就来详细了解一下失眠给我们带来的危害有哪些呢?

　　强有力的科学证明，放任失眠会导致病情加重，严重影响广大群众的生活。随着社会的发展，生活节奏的加快，来自生活工作事业婚姻的压力越来越大，失眠症的发病率不断上升，给许多患者及家庭带来难言的痛苦。

　　失眠症：入睡困难早醒睡眠表浅多梦记忆力减退、情绪不稳、倦怠无力以及忧郁、头痛易怒等症状。老年长期失眠易导致心神不宁、健忘、头昏心悸、急躁易怒、体质虚弱、白内障、高血压等并发症。

　　众所周知，采用镇静、安定、抗精神类药物治疗失眠症,虽有一定的疗效，但长期使用会对药物产生依赖性、成瘾性，又会损害脑组织、肝肾功能，还会导致精神萎靡、头脑恍惚，诱发老年痴呆症等。

　　常期失眠有那些危害?

　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。

　　③失眠影响工作、学习和生活。

　　④失眠可导致植物神经紊乱。

　　⑤经常失眠可引起老年痴呆症。

　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

　　失眠给我们带来的危害是不容小觑的，有时候会让我们精神恍惚，甚至于做出一些身不由己的事情，所以为了我们的身体着想，大家在遇到失眠的时候，一定要及时去诊断治疗，争取能够早日告别失眠给我们带来的痛苦。

关键词: 失眠

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