失眠的症状到底有哪些?

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠主要表现为注意力不集中，记忆力变差，烦躁、情绪失调、过于疲劳等，是最常见的一种睡眠障碍，对于白天的工作和学习会造成很严重的后果，患者表现为入睡困难、早醒，睡眠时间缩短，起来次数增多，失眠症状还有哪些呢?失眠是比较常见的现象，导致失眠的因素很多，日常生活中，我们要养成良好的习惯，...

　　失眠主要表现为注意力不集中，记忆力变差，烦躁、情绪失调、过于疲劳等，是最常见的一种睡眠障碍，对于白天的工作和学习会造成很严重的后果，患者表现为入睡困难、早醒，睡眠时间缩短，起来次数增多，失眠症状还有哪些呢?

　　失眠是比较常见的现象，导致失眠的因素很多，日常生活中，我们要养成良好的习惯，积极预防失眠的发生，失眠的症状到底有哪些?这是很多患者常问的问题，下面我们来了解下。

　　失眠的症状表现有：夜晚入睡困难。往往入睡时间比正常人推后一、两个小时，患者上床后翻来覆去睡不着，胡思乱想，越是想睡，大脑越是静不下来。

　　睡眠质量不好。病人自感睡不踏实，整夜似睡非睡，一闭眼噩梦连连，但一有动静马上就醒。

　　白天无精打采，影响工作或学习。晚上不会困乏，但白天无精打采，感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，不能全神贯注投入到学习或工作中。

　　失眠严重者还常伴有某些躯体不适症状。如神疲乏力、头痛头晕、心神不安、心悸健忘、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

　　相信对于上述失眠的症状级表现，大家已经有了更深一层次的了解。这里专家建议失眠患者，一旦发现自己有了失眠的症状，千万不能耽误，应即使去医院进行治疗，早期治疗痊愈的概率比较大，这里祝愿患者早日康复。

关键词: 失眠

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