预防阳痿的主要方式是什么

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 阳痿的预防不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。专家指出：阳痿的预防方式中，最为基本的就是适量运动的方式，这是从根本上预防阳痿的一种方...

核心提示: 阳痿的预防不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　专家指出：阳痿的预防方式中，最为基本的就是适量运动的方式，这是从根本上预防阳痿的一种方式，运动不仅仅能够提高男性的身体机能，同时，对于心理上的压力也能有缓解的作用，当然，经过长期的总结，也存在其他几种比较好的预防方式，下面具体进行介绍：

　　(1) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等; 阳痿的预防上动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品; 阳痿的预防?此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　2) 阳痿的预防不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　(3)提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　目前临床上，阳痿患者多数情况下，都是由于长期的精神紧张，以及心理压力大到导致，因此，在阳痿的预防上，应该重点关注这两个方面的因素，及时缓解这方面的因素，是预防阳痿的重点，其次就是关于疾病的及时治疗方面，主要指能够导致男性阳痿的疾病。

关键词: 阳痿

分享到：

更多>>

阳痿疾病

实验室检查除作血，尿分析，前列腺液及精液常规，肝肾功能，血电解质，血糖，血脂，甲状腺功能以外，还应测定血清睾丸酮(TE)，促甲状腺激素 (LSH)，黄体生成素 (LH)，催乳素(PRL)等，阳痿病人至少应做一... 详细

预防阳痿的主要方式是什么

更多文章>> 与“预防阳痿的主要方...”相似的文章

更多>>

阳痿疾病

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院