冬季预防过敏性鼻炎四种方法

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　过敏性鼻炎在冬天发病率比较高，主要是由于天气变化所导致的。所以在冬季的时候，我们需要做好相关的过敏性鼻炎的预防工作，那么该如何预防过敏性鼻炎的发生呢?专家下面为大家介绍冬季预防过敏性鼻炎四种方法，希望可以帮助到大家。第一、躲过敏源：即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环...

　　过敏性鼻炎在冬天发病率比较高，主要是由于天气变化所导致的。所以在冬季的时候，我们需要做好相关的过敏性鼻炎的预防工作，那么该如何预防过敏性鼻炎的发生呢?专家下面为大家介绍冬季预防过敏性鼻炎四种方法，希望可以帮助到大家。

　　第一、躲过敏源：即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时，最好立即到医院就诊。同时，室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。

　　第二、冷水洗脸：冬季天气寒冷，冷空气极易对鼻腔造成不良的刺激，所以患者在平时可采用冷水洗脸的方式，增强对冷空气的抵御能力。还可以通过冷水洗鼻子、擦身体等，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。

　　第三、锻炼身体：打铁还得自身硬，只有自身有足够的抵抗力，才能有效的抵御疾病的发生，对此，患者在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

　　第四、科学饮食：我们在生活中会经常的听到“健康是吃出来的”这句话，通过科学的饮食，不仅能补充缺乏的营养，对预防疾病也有很大的帮助。特别是在冬季，要少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。对某些易引起过敏的食物，最好品尝着进食。

　　温馨提醒：冬季天气比较干燥，而且变化大，所以按照以上方法，积极做好过敏性鼻炎的预防是很有必要的。如果发现自己有过敏性鼻炎的症状出现，一定要第一时间去医院进行就诊，早点治疗，才能避免因为治疗不及时带来的并发症。

关键词: 过敏性鼻炎鼻炎

分享到：

更多>>

1.前鼻镜检查：这种检查方法主要是通过观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎的类型。急性鼻炎初期粘膜鲜红充血，有粘液性分泌物。慢性鼻炎粘膜暗红，下鼻甲前端有时呈桑堪状，分泌物为粘脓性。变态反... 详细