女人肾虚可以用什么补肾呢

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

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[摘要]

核心提示: 阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣，红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。肾...

核心提示: 阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣，红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

肾虚会让患者精神不振，并出现多种性生活方面的问题，有问必答网专家指出，特别是在女性患上了肾虚后，生育也是一大问题，只有女性多注意补肾，才可以避免肾虚的症状加重，但在补肾的时候，女性也要根据自己的情况选择适合自己的药材。

女人肾虚可以用什么补肾呢

1、阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

2、黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

3、龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

4、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

5、黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

6、百合

养阴清心安神，治疗更年期综合征。

西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

7、何首乌

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

8、海参

滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

还需要说明的是，中医在补肾方面，研究是比较多的，以前宫廷就有很多关于治疗肾虚的药方，而发展到今天，治疗肾虚已经不是什么难题，只是很多人由于工作过于忙碌，所以即使有治疗肾虚的方法，也不能坚持使用，这样肾虚的症状才会反复出现。

关键词: 肾虚

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