甲流的日常保健有哪些？

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　甲流是近年来在我们国家广泛传染的一种传染性疾病，它的潜伏期一般比较长，稍不注意就会引发患者死亡。为了帮助广大的朋友们提前有效地预防甲流，下面为大家列举了几个生活中常见甲流的日常保健法。　　 1、日常生活注意事项　　(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。(2)睡眠充足，多喝...

　　甲流是近年来在我们国家广泛传染的一种传染性疾病，它的潜伏期一般比较长，稍不注意就会引发患者死亡。为了帮助广大的朋友们提前有效地预防甲流，下面为大家列举了几个生活中常见甲流的日常保健法。

　　1、日常生活注意事项

　　(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

　　(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

　　(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

　　(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　2、公众活动注意事项

　　(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

　　(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　(4)避免前往人群拥挤场所。

　　(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

　　面对着甲流对我们人类的巨大危害，我们能做的就是提前做好预防措施。如果您的身边有患有甲流的朋友，建议您千万不要跟他近距离的接触，并且劝告患有甲流的朋友及时的到医院隔离。为了社会的和谐，抵制甲流。

关键词: 甲流

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