胃病患者要警惕哪些信号

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

有的人由于身体中缺乏蛋白酶，所以是不适宜喝牛奶的，如果强行喝牛奶，就会出现胃病的病症，专家指出，当胃病的病症出现时，有的人并没有意识到应该去医院治疗，甚至认为只要躺在床上休息一下，胃病的病情就会好转，如果我们总...

有的人由于身体中缺乏蛋白酶，所以是不适宜喝牛奶的，如果强行喝牛奶，就会出现胃病的病症，专家指出，当胃病的病症出现时，有的人并没有意识到应该去医院治疗，甚至认为只要躺在床上休息一下，胃病的病情就会好转，如果我们总是忽略了胃病的患病信号，只会导致悲剧的发生。

胃病患者要警惕哪些信号

1、虚胖的腹部

饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会让你的腹部膨胀，造成讨厌的“肚腩”。由于进食水果的消化时间只需约20分钟便可到达小肠，而饭餐里肉类及淀粉质较重的食物均需要较长的时间消化。假如饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在腹部，消化时间亦会因而拉长。由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。

2、记忆力减弱

年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。

假如营养不足，脑部的能力也会随之而减慢发展，影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养，她的脑部能力会比没有进行节食的女性较弱。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆，特别是维生素B1。

所以，肠胃病要从预防开始，自我检测，如有发现有何异常情况，应需及早调养。

3、消沉

很多人都抱怨生活环境的不佳，但伤感通常是因营养不良引起的。如果你觉得情绪低落，除了缺少维他命B和C以外，可能还缺少对维持生命至关重要的矿物元素，如钙，铜，铁，镁和钾。有关营养成份和大脑化学反应的精确关系还在研究之中，但很明显的，伙食太差会影响到我们的情绪。

这就是“胃病患者要警惕哪些信号”的介绍，胃病患者如果经常吃姜，也会对患者的胃部产生刺激，所以，胃病患者在饮食上，应该注意调味料的使用，不要加太多的调味料，更不能忽视使用添加剂，这样会加重胃病的病情。