哪些饮品可以缓解电脑病？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　大家都知道电脑有辐射，使用时间长了也会引发一系列的电脑病，特别是对于上班族来说，基本要使用电脑一整天，每天在辐射环境中，不仅皮肤变差了，视力和精力都有所下降，这个时候就可以喝些茶饮来缓解电脑病症状。　　 1.枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞...

　　大家都知道电脑有辐射，使用时间长了也会引发一系列的电脑病，特别是对于上班族来说，基本要使用电脑一整天，每天在辐射环境中，不仅皮肤变差了，视力和精力都有所下降，这个时候就可以喝些茶饮来缓解电脑病症状。

　　1.枸杞

　　枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年长期应用。夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。

　　2.麦冬

　　麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次。

　　3.决明子

　　决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟，饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡时弃去。

　　4.西洋参

　　西洋参药性寒，既可滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效，对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。

　　5.绿茶

　　平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。

　　6.菊花茶

　　菊花茶呵护眼睛，此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　大家在平时的时候也要多注意补充水分，如果饮用上面介绍的饮品，不仅可以预防和缓解电脑病，而且还可以调养身体，养伤保健，对其他疾病也是很有好处的，所以担心自己也会有电脑病的人从今天开始饮用吧!

关键词: 电脑病

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