糖尿病病人的饮食怎么科学搭配

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　很大一部分糖尿病患者对于日常的饮食都是凭自己的生活经验自行安排，这样很容易走进误区，更严重者会造成血糖的不稳定。所以患者要注意，日常的饮食一定要根据你的身体情况而制定日常饮食。那么，糖尿病病人的饮食如何搭配更科学？　　糖尿病病人的饮食如何搭配更科学？1、炒菜宜用植物油（如红...

　　很大一部分糖尿病患者对于日常的饮食都是凭自己的生活经验自行安排，这样很容易走进误区，更严重者会造成血糖的不稳定。所以患者要注意，日常的饮食一定要根据你的身体情况而制定日常饮食。那么，糖尿病病人的饮食如何搭配更科学？

　　糖尿病病人的饮食如何搭配更科学？

　　1、炒菜宜用植物油（如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等），这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪，1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的30％~35％。

　　2、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

　　3、平衡膳食，单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

　　以上内容就是专家对糖尿病病人的饮食怎么科学搭配的具体介绍，希望能给大家带来帮助。正确的护理能控制糖尿病的蔓延，但是关键还是需要科学有效的治疗方法，这样各位糖尿病患者才能更好的康复。

关键词: 糖尿病糖尿

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细