时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网
说起心肌缺血相信大家并不陌生，并且很多朋友都很担心自己也会患上心肌缺血，从而天天忍受病痛的折磨，那么今天小编就为大家从饮食、生活习惯、运动和预防药物上为大家介绍一下如何预防心肌缺血! 1.饮食低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少...
说起心肌缺血相信大家并不陌生，并且很多朋友都很担心自己也会患上心肌缺血，从而天天忍受病痛的折磨，那么今天小编就为大家从饮食、生活习惯、运动和预防药物上为大家介绍一下如何预防心肌缺血!
1.饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2.养成良好生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。
3.适度运动
促进心肌侧支循环的建立。
4.病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5.预防药物
冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
看了上边的介绍，相信大家去如何从饮食。生活习惯、运动和预防药物上预防心肌缺血有了一定的了解，也希望上边的内容能为大家带来帮助，那么既然我们已经知道了如何预防心肌缺血就让我们行动起来吧，将心肌缺血扼杀在摇篮里!
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