痛风病10大饮食原则

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　随着社会的发展，人民生活水平的提高，饮食治疗疾病似乎开始盛行，痛风这种疾病也不例外，这种疾病如果治疗不当就会诱发糖尿病等并发症的发生，针对这种情况，我们专家给出了以下痛风饮食治疗的十大原则：　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛

　　随着社会的发展，人民生活水平的提高，饮食治疗疾病似乎开始盛行，痛风这种疾病也不例外，这种疾病如果治疗不当就会诱发糖尿病等并发症的发生，针对这种情况，我们专家给出了以下痛风饮食治疗的十大原则：

　　1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20％至25％以内。

　　5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　8. 少用强烈刺激的调味品或香料。

　　9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　我们看了以上专家给出的十大原则，希望对您的疾病有所帮助，您既然知道了饮食的十大原则，希望在您日常的饮食中落实，如果您想进一步的饮食治疗，可以咨询专业的营养师制定，营养餐或者治疗餐，辅助医生的治疗，促进疾病的早日康复。

关键词: 痛风

分享到：

更多>>

实验室检查，对于痛风诊断具有重要意义，特别是尿酸盐的发现，是确诊的依据。一、血，尿常规和血沉 1.血常规和血沉检查急性发作期，外周血白细胞计数升高，通常为(10～20)×109/L，很少超过20×109... 详细