心脏病患者的饮食护理

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 心脏病患者平时吃哪些食物比较好呢？一、坚果类二、黑芝麻三、马铃薯四、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。五、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防

核心提示: 心脏病患者平时吃哪些食物比较好呢？一、坚果类二、黑芝麻三、马铃薯四、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。五、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

　　心脏病患者的饮食护理有什么方法呢?很多心脏病患者在饮食上面不注意就导致了疾病的发作，那么心脏病患者一定要在饮食上面做好对自己身体的护理，下面就为大家介绍心脏病患者的饮食护理!

　　一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　二、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　三、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　四、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

　　五、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

　　上面的就是为大家介绍的心脏病患者的饮食护理，在生活中除了吃上面介绍的对身体有好处的食物之外，患者多吃新鲜的水果和蔬菜也是很有帮助的，希望患者朋友们早日康复!如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。

关键词: 心脏病

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