糖尿病患者有什么好的饮食方案？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　糖尿病是我们常见的疾病，严重的影响着我们的健康生活。对于糖尿病病人而言，不到那需要一个好的治疗方式，更需要合理的饮食安排。那么，糖尿病病人有哪些好的饮食方案？下面来看看专家的具体介绍。　　糖尿病病人有哪些好的饮食方案？在主食中要求粗细结合，如莜麦面、荞麦面、燕麦、玉米等，因...

　　糖尿病是我们常见的疾病，严重的影响着我们的健康生活。对于糖尿病病人而言，不到那需要一个好的治疗方式，更需要合理的饮食安排。那么，糖尿病病人有哪些好的饮食方案？下面来看看专家的具体介绍。

　　糖尿病病人有哪些好的饮食方案？

　　在主食中要求粗细结合，如莜麦面、荞麦面、燕麦、玉米等，因其含有丰富的食用纤维、维生素、微量元素等，不但可以饱腹，还可以降低血脂。当然，不排斥大米、白面。大米粥因为长时间的熬煮成为糊精会吸收迅速，吃后血糖上升快，必须限制。大米粥因为长时间的熬煮成为糊精会吸收迅速，吃后血糖上升快，必须限制。

　　海鱼：糖尿病病人可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议糖尿病眼病患者以海鱼为主，因为海鱼中含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2～3次鱼。

　　油腻食物：如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌，糖尿病病人应特别注意，尽量不食用或少食用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　不宜饮酒，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，长期饮用对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高。

　　上述为各位详细介绍了糖尿病病人有什么好的饮食方案，希望能给糖尿病病人带来帮助。专家提示：一个好的饮食固然重要，但是没有尽早治疗糖尿病是有很多危害的，会导致很多的并发症。所以在糖尿病到来的时候，一定要采取科学的方式进行治疗。

关键词: 糖尿病糖尿

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细