糖尿病的食疗方法

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　糖尿病是一种慢性死亡的疾病，这种疾病会时时刻刻折磨着人们，打胰岛素针也是一个很大的问题，可是患者却无力还击，只能默默忍受着这种痛苦，下面人我们来了解一下糖尿病的食疗方法，也许会为患这种疾病的人们减轻些痛苦，食疗也可以治疗糖尿病啦! 　　饮食治疗各种类型糖尿病基础治疗的首要措施...

　　糖尿病是一种慢性死亡的疾病，这种疾病会时时刻刻折磨着人们，打胰岛素针也是一个很大的问题，可是患者却无力还击，只能默默忍受着这种痛苦，下面人我们来了解一下糖尿病的食疗方法，也许会为患这种疾病的人们减轻些痛苦，食疗也可以治疗糖尿病啦!

　　饮食治疗

　　各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5％-10％。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

　　①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30％，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10％。食物中胆固醇摄入量

　　②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50％-60％。食物中应富含膳食纤维。

　　③蛋白质：肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10％-15％，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量

　　④饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g)

　　⑤食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。

　　上述全部内容便是糖尿病食疗的方法，相信患者以及病人家属也仔细阅读过了，大家也可以试试这种方法，食疗是目前被推荐的方法，这种方法也是科学的，相信食疗再加上药物治疗，患这种疾病的人也不会太痛苦，每天也有一个好心情，充满活力的做想做的事情。