肾结石吃哪些食物比较好?

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　随着人们生活、工作与学习节奏的加快，很多人不注重自己的饮食，饮料、啤酒、咖啡等代替了白开水，成为了人们的主要饮品，导致患肾结石的人越来越多。因此，很多肾结石患者咨询：肾结石吃哪些食物比较好?专家表示，合理饮食确实可以减缓肾结石，不要盲目乱吃东西，否则病情更严重。肾结石吃哪些食物比...

　　随着人们生活、工作与学习节奏的加快，很多人不注重自己的饮食，饮料、啤酒、咖啡等代替了白开水，成为了人们的主要饮品，导致患肾结石的人越来越多。因此，很多肾结石患者咨询：肾结石吃哪些食物比较好?专家表示，合理饮食确实可以减缓肾结石，不要盲目乱吃东西，否则病情更严重。

　　肾结石吃哪些食物比较好?

　　1、肾结石患者可以多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

　　2、西瓜是天然的利尿剂，所以肾结石患者要多吃西瓜，但要单独吃，不能与其他食物并用，具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。

　　3、补充镁及维生素B2，提高草酸的被吸收利用，补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解。

　　4、肾结石患者要多饮白开水，目的在于使尿液得到稀释，降低钙离子和草酸根的浓度就，形成不了草酸钙结石。

　　5、患有肾结石要多吃富含维生素A的食物，有助于阻碍结石的复发，主要食物有胡萝卜、香瓜、南瓜等，其中胡萝卜富含维生素A的含量较多。

　　温馨提示，在我们的现实生活中，肾结石不仅危害我们的身体健康，同时让我们的心理也承受着巨大的压力。因此，我们要及早到正规医院进行相关检查确诊后，对症治疗;同时治疗肾结石的同时，我们要注意饮食，这样才可以早日摆脱肾结石的困扰，回到正常的生活。

关键词: 肾结石

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