糖尿病患者有哪些生活细节？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 糖尿病患者的生活要有规律，身体情况许可，可进行适当的运动，循序渐进并长期坚持，运动方式可结合病人的爱好，老年以散步为宜，不应超过心肺及关节的耐受能力，否则会导致并发症。糖尿病给患者的正常生活带来的影响是非常大的，所有我们要做好相关的预防措施，那么...

核心提示: 糖尿病患者的生活要有规律，身体情况许可，可进行适当的运动，循序渐进并长期坚持，运动方式可结合病人的爱好，老年以散步为宜，不应超过心肺及关节的耐受能力，否则会导致并发症。

　　糖尿病给患者的正常生活带来的影响是非常大的，所有我们要做好相关的预防措施，那么糖尿病患者在生活中有哪些细节要注意的呢?下面就来为大家详细介绍一下，希望能够帮助到有需要的人。

　　糖尿病患者的生活要有规律，身体情况许可，可进行适当的运动，循序渐进并长期坚持，运动方式可结合病人的爱好，老年以散步为宜，不应超过心肺及关节的耐受能力，否则会导致并发症。饮食上定时定量进餐，避免进食时间延迟或提早，避免吃糖。避免吃浓缩的碳水化合物，避免饮用酒精饮料，避免食用高胆固醇、高脂肪食物。

　　定期检查足部皮肤，以早期发现病变。促进足部血液循环，以温水浸泡双脚，时间不可过长，5分钟左右，冬季应注意保暖，避免长时间暴露于冷空气中。以润滑剂按摩足部，避免穿过紧的长裤、袜、鞋。避免穿拖鞋、凉鞋、赤脚走路，禁用暖水袋，以免因感觉迟钝而造成踢伤、烫伤。身体清洁，勤洗澡，不可用过热的水，以免烫伤。女病人阴部用温水清洗，以减轻不适。阴部及脚趾皮肤避免潮湿，应随时保持干燥。适当的休息，睡眠时间以能够恢复精神为原则。

　　运动可减少身体对胰岛素的需要量，依病人喜好和能力，共同计划规律运动，鼓励肥胖病人多运动。保持情绪稳定，生活规律。按医嘱服用降糖药，定期复查。

　　以上内容为大家讲解的就是关于糖尿病患者在生活中的细节介绍，通过以上介绍相信大家已经有所了解，同时我们在生活中要多加的注意，如果患上疾病要去正规的医院进行检查和治疗，以免病情继续发展严重。