长期失眠对健康的危害

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　有些人遇到失眠的症状并没有放在心上，以为是因为压力的原因，靠药物来入眠。其实失眠也是一种疾病，长期如此对健康会带来更多的伤害，所以希望患者可以到正规医院诊疗。　　长期失眠对健康危害有哪些? 　　失眠症的早期危害有：1、直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不...

　　有些人遇到失眠的症状并没有放在心上，以为是因为压力的原因，靠药物来入眠。其实失眠也是一种疾病，长期如此对健康会带来更多的伤害，所以希望患者可以到正规医院诊疗。

　　长期失眠对健康危害有哪些?

　　失眠症的早期危害有：

　　1、直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。

　　2、大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。

　　3、由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

　　4、长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。

　　5、失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

　　失眠在我们现代生活中虽然常见，但是不可忽略它会给带来很多疾病和困扰。长期如此对大脑运作也是有影响的。希望患者能够正确对待失眠症这种可怕的疾病。

关键词: 失眠

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