时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网
伏案工作，长期面对电脑，患颈椎病的几率可以说是百分之八十。而患病的人更是司空见惯。工作使他们减少了锻炼，而颈椎病便找上了门。经过治疗，许多症状可以很快得到缓解，但如果不注意的话，病情随时可能复发。由于病情的反复发作，患者迫切希望寻找一种能使颈椎病永不复发的良方，但不管怎样治疗，至今...
伏案工作，长期面对电脑，患颈椎病的几率可以说是百分之八十。而患病的人更是司空见惯。工作使他们减少了锻炼，而颈椎病便找上了门。经过治疗，许多症状可以很快得到缓解，但如果不注意的话，病情随时可能复发。
由于病情的反复发作，患者迫切希望寻找一种能使颈椎病永不复发的良方，但不管怎样治疗，至今还没有任何一种方法能使颈椎病彻底治愈，而只能通过一些及辅助治疗手段减少的复发。
自我按摩，预防颈椎病复发
要减少颈椎病的复发，患者不但应在治疗过程中及症状缓解后，注意纠正不良的工作和生活习惯，还应在医生指导下坚持功能锻炼和自我按摩。
1按摩百会
2对按头部
3按揉风池
4拿捏颈肌
自我按摩，让我们坚持以上的按摩方法，按照上述的描述做完所有的按摩手段，并根据自己的时间尽量每天按摩两到三次，只要坚持不仅对于预防颈椎病会起到一定的作用，对于那些患病的来说更是可以起到很好的缓解作用。
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
