心脏病患者有哪些食疗方法呢？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

现在很多疾病都在不断增加，心脏病给很多人带来了生命的危害，而心脏病饮食作为心脏病护理的一大重点，是需要心脏病患者及其家属引起足够的重视的，它对心脏病病情的稳定有着重要作用。那么，心脏病患者有哪些食疗方法呢？1、木...

现在很多疾病都在不断增加，心脏病给很多人带来了生命的危害，而心脏病饮食作为心脏病护理的一大重点，是需要心脏病患者及其家属引起足够的重视的，它对心脏病病情的稳定有着重要作用。那么，心脏病患者有哪些食疗方法呢？

　　1、木耳：木耳的高纤成分，可以刺激肠蠕动，帮助排便，加速胆固醇排出体外。黑、白木耳热量低、低油，当成点心也不必担心发胖。干燥的木耳纤维含量较高，可先用水泡开，洗净切丝，用热水烫一下，撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌，就成为一道清凉消暑的夏日小菜。

　　2、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　3、海带：是预防血管阻塞的。现代科学研究发现，海带内含岩藻多糖昆布素，可以防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。海带煮汤、凉拌均可，但其本身含钠，最好减少调味料使用。

　　4、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

　　5、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

　　6、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。

　　7、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

很多疾病都可以通过饮食来调理，心脏病是比较常见的疾病，除了要进行科学正规的治疗外。心脏病患者的饮食也是非常重要的，以上介绍的七种食物对于心脏病都有一定的防治作用，所以希望大家在生活中多吃一些这些食物。

关键词: 心脏病

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