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鼻炎患者应该怎样选择口罩

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源:互联网

[摘要]

  除了每天关心天气预报以外,现在人们还每天都要看一下PM2.5,毕竟现在的空气污染越来越严重了,给人们的身体健康带来很多危害,特别是有鼻炎的患者,空气差,加重了鼻炎的症状,不少患者都选择戴口罩来保护自己的呼吸道,避免鼻炎加重。下面我们就来说说口罩的问题。   一、要注重面料和材料1...

  除了每天关心天气预报以外,现在人们还每天都要看一下PM2.5,毕竟现在的空气污染越来越严重了,给人们的身体健康带来很多危害,特别是有鼻炎的患者,空气差,加重了鼻炎的症状,不少患者都选择戴口罩来保护自己的呼吸道,避免鼻炎加重。下面我们就来说说口罩的问题。

  一、要注重面料和材料

  1、应该首选戴全棉口罩。因为全棉口罩结构细密,2.5微米微粒比较难以透过,密封度好

  2、3M口罩的密封性要高于一般的口罩,所以其抵挡粉尘的效果最佳。

  3、普通脱脂纱布口罩因为够厚,由多层纱布组成,所以抵挡粉尘入侵的效果也不错。

  4、活性碳口罩等专业性防护口罩,但舒适度差,价格贵,不易购买,一次性使用

  5、多层纱布口罩由于编织结构较粗,细密度相对较差,所以预防雾霾效果也较差,在没有全棉口罩的情况下可以选择。

  若是市民选择普通脱脂纱布口罩,那么可以多买几个放置在家中,最好做到每天换洗,否则非但不能产生防护作用,还有可能成为隐形的“健康杀手”。

  注意:近年来流行个性化口罩外观漂亮,但里外面料有可能含化纤成分,不具备口罩应有的过滤、阻隔细菌的功能。因此,在选择口罩时不要只注意外观,还要看清口罩的材质及功能,同时,应尽量选取大品牌、有正规产品包装和说明的商品并通过正规渠道购买,

  二、避免长时间佩戴

  鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温,人体的这种生理功能与生俱来,并能通过锻炼得到增强,使人的耐寒力明显提高,戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼,时间一长,会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降,稍微受寒反而容易感冒

  在这里还要提醒一下:老年和有心血管疾病的人要避免佩戴,因为其为专业抗病毒气溶胶口罩,密闭性好,戴上后容易呼吸困难,缺氧而感到头昏

  三、一定要每天清洗口罩

  不管哪类口罩,每天都应该进行清洗消毒,先将口罩放入开水烫几分钟,清洗干净再拿到阳光下晾晒,日常使用时还要注意卫生,佩戴后应将口罩放入干净袋子里,再戴的时候不要翻面。

  虽然口罩能够在一定程度上防止灰尘进入呼吸道,但是空气中的很多微尘是非常非常的细小的,口罩不能阻挡,因此对于有鼻炎的人来说,出现了雾霾天气最好减少室外活动,这样才能尽量减小污染空气对鼻炎的刺激。

关键词: 鼻炎
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