哪些方法可以缓解头痛？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　头痛是大家都经常会遇到的小问题，有些时候工作压力太大或者心情不好、休息不好等等情况都是可能会引发头痛的，为了减轻大家头痛时候的痛苦，下面小编来给大家分享一下可以缓解头痛的方法。　　普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。　　招数一：耳功...

　　头痛是大家都经常会遇到的小问题，有些时候工作压力太大或者心情不好、休息不好等等情况都是可能会引发头痛的，为了减轻大家头痛时候的痛苦，下面小编来给大家分享一下可以缓解头痛的方法。

　　普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。

　　招数一：耳功

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　招数二：推印堂

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　招数三：揉按太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

　　招数四：摩前额

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　招数五：夏枯草菊花枕

　　夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

　　通过上述给大家介绍的五种方法，相信大家对于缓解头痛的方法已经有所了解了，如果大家再发生头痛的话，可以按照上面的方法试一试，相信是可以帮助到大家的，这样大家就可以远离头痛的困扰了。

关键词: 头痛

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