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功能性消化不良应该如何预防？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

             　　功能性消化不良注意事项调整饮食和生活方式，避免诱因，培养良好的生活习惯。避免烟酒和刺激性食物，饮食宜规律，细嚼慢咽，戒烟限酒;避免...

            

　　功能性消化不良注意事项

　　调整饮食和生活方式，避免诱因，培养良好的生活习惯。避免烟酒和刺激性食物，饮食宜规律，细嚼慢咽，戒烟限酒;避免情绪过于波动，放松身心，适量运动，劳逸结合。特别是公安人员、司机、空姐和经常熬夜加班的白领，工作高度紧张劳累、工作时间不固定、食无定时，这些因素都容易导致肠胃疾病，故应对肠胃加以重点保护。

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关键词: 功能性消化不良
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