缓解慢性咽炎疾病的饮食措施

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　慢性咽炎给我们的身体造成巨大的危害，很多朋友不了解慢性咽炎给我们造成的危害有多严重，专家指出，患了慢性咽炎如果不及时的治疗，可能会造成严重的危害，除了采用科学的治疗外，保健工作也是必不可少的，今天给大家讲解一下缓解慢性咽炎疾病的保健措施。什么水果缓解慢性咽炎?咽炎者可多吃的水果：...

　　慢性咽炎给我们的身体造成巨大的危害，很多朋友不了解慢性咽炎给我们造成的危害有多严重，专家指出，患了慢性咽炎如果不及时的治疗，可能会造成严重的危害，除了采用科学的治疗外，保健工作也是必不可少的，今天给大家讲解一下缓解慢性咽炎疾病的保健措施。

　　什么水果缓解慢性咽炎?咽炎者可多吃的水果：

　　一、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

　　二、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。

　　三、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C。对咽喉炎患者，都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

　　什么水果缓解慢性咽炎?饮食上多注意以下几点：

　　1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

　　尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　2、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

　　绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

　　百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　3、多摄入富含B族维生素的食物。

　　动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，这些食物要少吃，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　4、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。

　　如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　上面几点是针对“缓解慢性咽炎疾病的水果和饮食的相关讲解”，希望上面的介绍可以帮助到大家，另外小编建议患了慢性咽炎，一定要找到适合自己的治疗方法，不要等到这种疾病严重后在采取措施，造成更大的危害，希望大家都能拥有一个健康的身体。

关键词: 慢性咽炎咽炎

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