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恐惧症的治疗方法是什么

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

  患上疾病,我们就应该进行治疗,恐惧症这样的心理疾病也并不例外。专家表示,恐惧症看似无法入手医治,但是在临床上治疗此病的方法还是有很多种的,因此,对于此病,我们也无需过于焦虑,只要积极配合治疗即可。那么,治疗恐惧症的方法有哪些呢?    一、强迫疗法:   医生让你站在车水马龙的大街上,或

  患上疾病,我们就应该进行治疗,恐惧症这样的心理疾病也并不例外。专家表示,恐惧症看似无法入手医治,但是在临床上治疗此病的方法还是有很多种的,因此,对于此病,我们也无需过于焦虑,只要积极配合治疗即可。那么,治疗恐惧症的方法有哪些呢?

  一、强迫疗法:

  医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  二、情景疗法:

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  三、认知疗法:

  这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  四、催眠疗法:

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  心理上的疾病,最主要的还是需要我们自己通过努力来克服心理上的阴影,毕竟心病还需心药医。以上的文章介绍就是说的治疗恐惧症的一些方法详解,希望会为你带去帮助。另外,对于恐惧症患者,我们应多陪伴关心他们,以给予他们心理上的安全感。

关键词: 恐惧症 恐惧
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恐惧症状

其临床表现为恐惧症,所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。 详细

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